Terapia Psicológica

Todo puede ir mejor

Terapia en Madrid. Psicología y sexología Udana

Es frecuente que en nuestra vida, nos encontremos ante situaciones que sintamos que nos sobrepasan y que no sepamos cómo superar.  Momentos que nos hagan sentir ansiedad, miedo, tristeza,  un estado constante de alerta, que vamos a perder el control o que no valemos lo suficiente.  

Algunos ejemplos que pueden llevarnos a experimentar éstas sensaciones pueden ser cambios inesperados en nuestra vida, pérdidas (del tipo que sean -personas, trabajo, etc-), experiencias pasadas que no hayamos podido integrar o malestar presente sin poder identificar la fuente. 

Ante situaciones como las arriba descritas o similares, las personas emprendamos un camino para reorientar nuestro presente hacia  la vida que se quiere. Una vida en la que consigamos y disfrutemos de nuestras metas, de nuestros seres queridos y del día a día.  

Por ello mi trabajo se basa en la acompañamiento y en el apoyo de cada persona, en ayudar en ese proceso que se está recorriendo, desde la base teórica y la experiencia, desde el comprender y no juzgar, desde el fomentar la autonomía y las capacidades de la persona, para que ésta recorra el camino que desea de la manera que anhela. 

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“Nos convertimos en lo que pensamos”
Earl Nightingale
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